yoga for scoliosis

Escoliosis y Yoga Aéreo

El yoga aéreo está ganando popularidad gracias a su gran variedad de beneficios.  En el caso de una escoliosis pronunciada siempre es importante tener una charla previa con tu médico antes de apuntarte a una clase de yoga aéreo.     Para empezar, el columpio sostiene tu espalda mientras practicas. Esto permite hacer ciertas posturas …

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