Aliviar el dolor de espalda
Me atrevería a decir que el 86% de las personas que vienen a mis clases de yoga padecen dolor de espalda. Lo grave es que se acepta como normal, como si fuera inevitable. Es posible aliviar el dolor de espalda. ¿Padeces alguna patología en la columna, hernia de disco o incontinencia urinaria? Estas son algunas …
