Yoga Invertidas
Las posturas de yoga invertidas tienen varios beneficios. Imagina invertir, por unos minutos, la dirección de un río. Toda su energía se potenciaría, renovando y recargando sus fuerzas. Esta renovación energética es la que experimenta nuestro cuerpo cuando practicamos esta pose. ¿Será que nuestros ancestros arborícolas ya la practicaban colgados de una rama? Quizás …