lower back relief

¿Cómo aliviar el dolor de espalda baja?

A veces, el ajetreo de nuestra vida diaria no nos permite escuchar a nuestro cuerpo cuando nos está pidiendo algo con urgencia. Solemos dejar que pase el tiempo hasta que el dolor de espalda se vuelve insoportable.   Hoy, puede que tu cuerpo te esté mandado pequeñas señales que son muy importantes. Por ejemplo, si …

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