Has it ever happened to you that something did not work out for you and the next day you were able to do it without problems? A good night’s sleep may be the answer. During sleep, although our body and attention relax, our brain solves many things. Getting a good night’s sleep is …
¿Te ha ocurrido alguna vez que algo no te salía bien y al día siguiente pudiste hacerlo sin problemas? Dormir bien puede ser la respuesta. Durante el sueño, si bien nuestro cuerpo y atención se relajan, nuestro cerebro resuelve muchas cosas. Dormir bien por la noche es crucial para nuestro bienestar físico y mental. Si …