how to kakasana

¿Cómo hacer Kakasana?

Te explico como hacer kakasana y bakasana. Ambas son posturas de equilibrio, donde hacemos contacto con el suelo a través de las manos. Las mismas funcionan como raíces de nuestro cuerpo, siendo el único punto de contacto con el suelo. Estas son dos posturas, y no variantes de la misma.  Bakasana es conocida también con …

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