Escoliosis y Yoga Aéreo
El yoga aéreo está ganando popularidad gracias a su gran variedad de beneficios. En el caso de una escoliosis pronunciada siempre es importante tener una charla previa con tu médico antes de apuntarte a una clase de yoga aéreo. Para empezar, el columpio sostiene tu espalda mientras practicas. Esto permite hacer ciertas posturas …