Tipos de yoga

A continuación, les contaré sobre algunos de los más populares estilos de yoga: VINYASA La secuencia está diseñada hacia una “postura pico”. Nos movemos a través de las posturas guiados por la respiración preparando el cuerpo y el espíritu para la “postura pico”. Por lo general es una clase bastante dinámica. La persona que practica …

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