how to handstand

¿Cómo hacer el pino o la parada de manos?

Una de las postura a la que muchos y muchas practicantes de yoga aspiran es el pino.  ¿Cómo hacer el pino?  El Pino es una postura invertida, también llamada parada de manos. Es un equilibrio de manos que requiere de mucho control corporal. Cosas a tener en cuenta a la hora de hacer el pino, …

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