Mito de Utkatasana
No es un silla fácil, sino más bien un trono. El mito de utkatasana no se trata de un silla, sino más bien un trono. La traducción literal de la palabra “utkatasana” del sánscrito es “postura poderosa”. A nivel profundo, Utkatasana enseña cómo encontrar un poderoso asiento dentro de tu pelvis, en el …