El significado de Surya Namaskar
El significado de Surya Namaskar en español es Saludo al Sol. Consiste de una secuencia de asanas de yoga que rinde homenaje al dios solar hindú, Surya. Esta práctica ancestral no solo beneficia cuerpo y mente, sino que honra la fuerza y energía que emana del sol. En la mitología hindú, Surya es el …