Consejos para mejorar el equilibrio de piernas
Mejorar el equilibrio en las asanas de una pierna puede requerir práctica y paciencia. Aquí tienes algunos consejos generales, junto con nombres de posturas de yoga específicas y errores comunes que debes evitar. Asanas de equilibrio de piernas: Tadasana (Postura de la montaña): Postura básica para mejorar la alineación y sentir la base en los …