¿Es el yoga aéreo más difícil que el yoga tradicional?
No. De hecho el columpio nos ayuda a hacer asanas que en el suelo pueden llegar a ser más demandantes. El columpio de yoga aéreo funciona como un asistente, nos da un soporte para llegar a una postura y concentrarse en detalles para comprenderla mejor. Uno de los beneficios más notorios es en las …
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