BIBLIOTECA
Contenidos únicos de yoga aéreo para trabajar en el columpio, desde tu casa y a tu propio ritmo.
Cada paquete de clase tiene un tópico diferente, elige el que más se acomode a tu interes. Haz click sobre la imagen para obtener más información.
Yoga Aéreo en casa:
Control Abdominal
Tres clases de para reconectar con tu cuerpo, tonificar el abdomen y ganar control en los movimientos.
Yoga Aéreo en casa:
Piernas
Tres clases para elongar y jugar con el equilibrio de piernas.
BENEFICIOS DE YOGA AÉREO
- Descomprime la columna vertebral
- Fortalece el núcleo y el cuerpo
- Profundiza los estiramientos y los twits
- Brinda soporte y profundiza la extensión de columna
- Inversiones seguras
- Aumenta el rango de movimiento
- Mayor conciencia y control del cuerpo
- Conecta con tu niño/a interior
- Estar en el “ahora”
Obten material de yoga GRATIS enviado directamente a su bandeja de correo.