El significado de Garudasana: un vuelo simbólico hacia la rica herencia del yoga.
Las asanas no solo conllevan beneficios físicos, sino también una profunda conexión con las mitologías y filosofías antiguas.
Garudasana, a menudo denominada Postura del Águila, es una de esas posturas que tiene un rico significado mitológico.
Derivado de la mitología hindú, Garuda es un pájaro mítico que sirve como vehículo divino del Señor Vishnu.
Significado de Garudasana (mitología)
Según cuenta la historia, Garuda nació de los huevos cósmicos de su madre, Vinata.
Hijo de Kashyapa y Vinata, es una figura crucial en la mitología hindú.
Descrito como un ave mítica, mitad hombre y mitad águila, su historia está llena de intrigas y hazañas asombrosas.
Su madre, Vinata, perdió una apuesta contra su hermana Kadru y se convirtió en esclava de los Nagas (serpientes).
Garuda, deseando liberar a su madre, se enfrentó a los Nagas para obtener el Amrita, el néctar de la inmortalidad.
Para obtener el Amrita, Garuda tuvo que enfrentar pruebas desafiantes.
Voló hasta el Monte Mandara, donde el Amrita estaba custodiado por las deidades y Nagas.
Utilizando su inmenso poder, luchó contra los Nagas y evitó a las deidades para llevar el Amrita a los dioses.
A pesar de sus victorias, Garuda decidió no beber el Amrita, ya que quería liberar a su madre antes que nada.
Hizo un trato con los Nagas, ofreciéndoles el Amrita a cambio de la liberación de Vinata.
Cumpliendo su palabra, Garuda liberó a su madre de su esclavitud.
Debido a su inmensa devoción, se le concedió el privilegio de llevar al Señor Vishnu por los cielos.
Esta asociación con el vuelo y la fuerza se refleja en la postura física de Garudasana.
En esta asana una pierna se envuelve alrededor de la otra mientras los brazos se entrelazan en un abrazo de águila.
Ésto imita la majestuosidad y la gracia de Garuda en vuelo.
Más allá de su apariencia llamativa, la pose tiene un profundo simbolismo.
Encarna el delicado equilibrio entre fuerza y flexibilidad, reflejando la naturaleza dual de Garuda como un pájaro feroz y un sirviente devoto.
Se recuerda a los practicantes la importancia de armonizar los opuestos y encontrar el equilibrio en sus vidas.
Garudasana no es simplemente un desafío físico; es una invitación a explorar la propia fuerza interior, el enfoque y el equilibrio.
Postura del Águila
La intensa concentración requerida para mantener la postura refleja el compromiso inquebrantable de Garuda con Lord Vishnu.
Este acto simbólico de devoción es un recordatorio de cultivar la dedicación y la atención plena en la práctica y en la vida.
Incorporar Garudasana en una rutina de yoga no se trata solo de estirar y fortalecer el cuerpo.
Es una experiencia holística que aprovecha la sabiduría eterna de la mitología.
La próxima vez que practiques esta postura te aconsejamos que pienses en Garuda y su vuelo majestuoso y energético.
