Orígen mítico de las asanas

Revelando el rico tapiz de la mitología hindú: un vistazo al reino divino

La mitología hindú, intrincado tapiz de historias y creencias antiguas, revela un mundo cautivador de dioses, diosas y aventuras cósmicas.

Está arraigada en textos sagrados como los Vedas, los Puranas y epopeyas como el Mahabharata y el Ramayana.

La mitología hindú ofrece una visión profunda del patrimonio espiritual y cultural de la India.

Diverso Panteón de Deidades

En su corazón se encuentra un panteón diverso de deidades, cada una de las cuales encarna atributos y poderes únicos.

Desde Brahma, el creador, hasta Vishnu, el preservador, y Shiva, el destructor, estos dioses representan la ciclicidad de la existencia.

Algunas asanas llevan consigo el nombre de una figura mitológica, deidad o animal, conectando la práctica de yoga con las historias antiguas de la India.

Adho Mukha Svanasana y Urdhva Mukha Svanasana (Perro boca abajo y perro boca arriba)

significado del perro boca abajo
meaning of upward facing dog

Bhairava, una encarnación de Shiva, se relaciona con el perro como su vahana (vehículo de los dioses).

Estas posturas simbolizan la dualidad de la naturaleza del perro de Bhairava: feroz y protector.

Esta dualidad ferocidad/lealtad refleja la naturaleza transformadora del poder espiritual, pudiendo ser domado y canalizado para el crecimiento espiritual.

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Eka Hasta Bhujasana (postura de la trompa de elefante)

Ganesh
yoga mythology

Ganesha es el hijo de Parvati, la esposa de Shiva, y su creación tiene una historia fascinante.

Un día, Parvati deseaba tomar un baño y le pidió a ganesh que protegiera la entrada Ganesh.

Shiva regresó y al encontrar a un niño desconocido (Ganesh) que no lo dejaba entrar a su casa, lo decapitó.

Al darse cuenta del error y la angustia de Parvati al regresar, Shiva prometió restaurar la vida a su hijo.

Para hacerlo, le pusieron la cabeza de un elefante. Así nace esta deidad con cabeza de elefante y cuerpo humano.

Es adorado antes de iniciar nuevos proyectos, rituales y eventos importantes.

Esto se debe a que se le considera el eliminador de obstáculos y el auspiciador del éxito y la prosperidad.

 

Para comprender mejor esta historia puedes LEER MÁS

Marichysana

Marichi, uno de los siete hijos celestiales de Brahma, personifica la luz radiante y la sabiduría.

Su nombre significa “rayo de luz”(emanada tanto de la luna como del sol) simbolizando la lucha contra la oscuridad.

Marichi es reconocido por su contribución a las artes sagradas y es venerado como un guía espiritual.

Desafió a las tinieblas y personifica la luminosidad.

La asana Marichyasana refleja la elegancia y fuerza de Marichi.

Los practicantes adoptan una posición sentada que equilibra fuerza, flexibilidad y conciencia.

Bhujangasana

significado de la cobra
bhujangasana

En los albores del universo, Devas (dioses) y Daityas (demonios) se unieron en la búsqueda del Elixir de la Inmortalidad.

 

Agitan el océano cósmico utilizando el monte Mandara y la serpiente Väsuki como cuerda para batir.

Surge un veneno mortal de color índigo que amenaza con destruir a todos. Shiva interviene y consume el veneno, neutralizando.


Su garganta se vuelve azul, y desde entonces se le conoce como Nilakantha, “Aquel cuya garganta es azul”.

Bhujangasana nos recuerda que, enfrentando dificultades con sabiduría y poder interior, podemos superar cualquier desafío en nuestro camino al bienestar.

Esta postura no solo fortalece nuestro cuerpo, también nuestra mente y espíritu, ofreciendo lecciones atemporales de resiliencia y poder transformador.

 

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Matsyasana

El dios Vishnu se transforma en un pez llamado Matsya.

Manu, el primer hombre, lo protege de los peces más grandes llevándolo a su casa, hasta que creció lo suficiente.

 

Matsya agradeció a Manu por su cuidado y le informó sobre un inminente diluvio que devastaría la Tierra.

Instruyó a Manu a construir un arca y llenarla con semillas y animales para preservar la vida.

Cuando las lluvias llegaron, Matsya, ahora de enormes proporciones, tiró del arca.

 

Los llevó hasta la cima del Himalaya, salvando a Manu y a los seres vivos a bordo.


La historia de Matsya nos recuerda la importancia de proteger a los vulnerables.

Matsyasana no solo es una postura, sino un recordatorio de la gracia divina y el poder de la protección.

Desde el Yoga nos empapamos con estas historias constantemente.

Esto le da un significado más profundo a cada postura, más allá del beneficio físico que nos proporciona.

Aprende las asanas con el columpio y su significado.

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