Muchas personas tienen una idea errónea en torno al yoga, a menudo confundiéndolo con una religión, particularmente con el hinduismo.
Sin embargo, es fundamental disipar este mito y comprender la verdadera naturaleza del yoga.
El yoga no es una religión sino una práctica antigua con profundas raíces espirituales.
En primer lugar, es crucial aclarar la distinción entre religión y yoga.
Religión
La religión suele implicar un conjunto de creencias, rituales y prácticas centradas en una deidad, con una estructura organizativa definida.
Yoga
Por otro lado, el yoga es una práctica espiritual compuesta por un sistema holístico. Este sistema abarca posturas físicas, controlar la respiración, meditación y principios éticos.
Es cierto que el yoga tiene sus orígenes en la antigua filosofía india.
La conexión del yoga con el hinduismo proviene de sus raíces históricas en la antigua civilización india.
Muchos de los conceptos y prácticas filosóficas que se encuentran en el yoga también están presentes en el hinduismo.
De hecho, varios personajes del hinduísmo aparecen como nombres de asanas. He aquí tal vez el origen de esta confusión.
Pero el yoga trasciende las fronteras religiosas y puede ser practicado por personas de cualquier fe o sistema de creencias.
Es esencial reconocer que el yoga es anterior a la formalización del hinduismo como religión.
El yoga existe como disciplina espiritual mucho antes del surgimiento de las religiones organizadas.
Además ha evolucionado a lo largo de miles de años y ha sido influenciado por diversas tradiciones culturales y filosóficas.
En la actualidad, el yoga se ha convertido en un fenómeno global practicado por millones de personas de diversos orígenes.
Se ha adaptado a la vida moderna y, frecuentemente, se practica únicamente por sus beneficios en salud física y mental.
El espiritualismo es otro aspecto frecuentemente asociado con el yoga.
El yoga puede mejorar el viaje espiritual fomentando una conexión profunda entre el interior de quien practica y el universo.
Sin embargo, no está inherentemente ligado a ningún sistema de creencias espiritual específico.
El aspecto espiritual del yoga es personal, variando de persona en persona, y dependiendo de sus propias creencias y experiencias.
Es importante reconocer al yoga no como religión sino como práctica versátil, pudiéndose adaptar a las necesidades y creencias individuales.
Al comprender la verdadera naturaleza del yoga, podemos apreciar sus profundos beneficios para el bienestar físico, mental y espiritual.
- Aprende las asanas con el columpio y su significado.
- Certificación con validez internacional.
- Clases grabadas y en vivo.